Activités de l’Association du quartier de Touraine

Activités gratuites et Activités payantes

Les personnes intéressées à suivre une activité payante de l’AQT devront défrayer le coût exigé pour le cours choisi. Aucun remboursement ne pourra être effectué sauf pour raison médicale. Veuillez noter que les responsables des activités gratuites sont des bénévoles membres de l’AQT.

Activités

Jeu de cartes 500 (gratuit)

Les cartes sont un bon moyen de rassembler les gens et de passer un bon moment ensemble. Les équipes sont déterminées au hasard.   …

ViActive (gratuit) Le goût et le plaisir de bouger en groupe

  Un programme d’activités physiques qui est accessible à tous. Les séances visent à intégrer la pratique régulière d’activités physiques, à favoriser les contacts sociaux et à permettre de bouger tout en s’amusant. Les animateurs bénévoles ont reçu une formation et ils vous encouragent à bouger en tenant compte des limites de chacun.   …

Yoga (activité payante)

Différentes approches sont utilisées. Une pratique régulière du Yoga permet d’augmenter le niveau d’énergie, d’améliorer la concentration, de réduire le stress, la tension et la fatigue. En plus, il aide au bon fonctionnement des organes internes, tonifie le corps et apaise l’esprit.           …

Pétanque atout et Shuffleboard (gratuit)

PLAISIR ET RIRE GARANTIS! Ces jeux se pratiquent en équipes. Au début de chaque activité, les équipes sont formées à la pige.     …

Baseball/poches (gratuit)

PLAISIR ET RIRE GARANTIS! Le baseball/poches est une activité qui ressemble à un jeu de poches traditionnel; mais avec un système de pointage similaire à celui du baseball.  Au lieu des points inscrits sur la plaque, on y retrouve 1er but, 2e but, etc…Après 3 retraits, l’autre équipe prend la relève. Une partie compte 9 manches.   …

Club de lecture (gratuit)

Club de lecture Il n’y a pas de lecture imposée. Chacun (e) présente ses coups de cœur. C’est une belle opportunité de discuter et d’échanger sur les livres qu’on a lu.  On y trouve des recommandations de lecture et on y fait des découvertes. L’atmosphère est amical et informel.   …

Danse/exercice (gratuit)

GROUILLE OU ROUILLE C’est une  autre activité rassembleuse qui nous incite à bouger. À partir de chorégraphies de danses en lignes, de rires, nous bougeons tout en ayant du plaisir!     …

Chanter pour s’amuser (gratuit)

Cette activité regroupe des personnes qui aiment chanter. On y chante d’anciennes chansons, pour ne pas les oublier, ainsi que de nouvelles chansons. Nous disposons d’un système de son, de disques compacts et des paroles des chansons. Chacun indique ses préférences, tout en s’amusant   …

Whist militaire

Jeu de cartes populaire. Bienvenue aux débutants et aux plus expérimentés. Vous passerez une soirée agréable, avec en prime, des prix pour les quatre premières équipes.     …

Danse Cardio-Santé – Rythme-Latino (activité payante)

Ce cours est un mélange de plusieurs danses latines, de fitness et d’aérobie qui reste accessible à tout le monde quel que soit son niveau.   …

Tai Chi/Qi Gong (activité payante)

Le Qi Gong et le Tai chi sont des exercices de fluidité et de souplesse qui aident à maîtriser l’énergie vitale.  C’est aussi un ensemble de mouvements continus et circulaires. Ces deux disciplines vous aideront  à relaxer, à développer plus de flexibilité, à prévenir la maladie, à améliorer votre condition physique et à harmoniser votre esprit et votre corps.   …

Danse en ligne sociale (activité payante)

C’est une activité physique qui allie:  la synchronisation : musique et mouvements,  la coordination,  la mémorisation;  (apprentissage de chorégraphies). Tout cela dans la convivialité par la joie de danser et par la satisfaction du bien être personnel.   …

Souper de fèves au lard et macaroni

De septembre à mai, le deuxième vendredi du mois. Le souper débute à 17h30, au Centre communautaire, 12, rue Picardie à Touraine. Le repas comprend des fèves au lard, du macaroni au fromage. Les gens de la région sont les bienvenus.   …

Pétanque extérieur

De la mi-mai jusqu’au milieu de septembre au Parc St-Coeur de Marie, 33, avenue Gatineau Activité récréative, ouverte à tous : les débutants ainsi que les plus expérimentés sont les bienvenus. Le nombre d’équipes varie selon le nombre de joueurs qui se présentent; ceux-ci sont partagées par tirage au sort. …

Initiation à la méditation (activité payante)

Introduction à la méditation La méditation vise à porter notre attention sur certaines formes de pensées et peut nous transporter dans un état de relaxation et bien-être intérieur. …